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最近、多少ではあるけれど、時間が有効に使えているような気がする。以前よりも、過ぎていく時間の速度がゆっくりに感じられるようになっている。
時間の区切りを意識して持たせるようにしたからかもしれない。
何か作業をするにしても、読書をするにしても、遊ぶにしても、１時間とか２時間とかの区切りを持って制限をしている。簡単なことだけど、これは結構有効なのかも。